2019年08月26日

必要なのはモチベーションではなくきちんとしたマニュアルなのかもしれない

私は
ちょっと涼しくなったこの気候から秋が一番体調が悪いです。
何でなんだかわからないものの
何だか秋は色々よくないことが重なったり、気分が重くなるんです。


で、そのたびに
毎年いかにモチベーションをあげるか???

ということを考えているのですが、

最近、
あまりモチベーションは大事ではないのかもしれない。と思っています。


何故なら、
どんなにいいことがあってモチベーションがあがっても、
翌日、失恋したり、家族と喧嘩したり、
またモチベーションが下がりますよね。

でも、それでもお菓子は食べれたり、
習慣になっていることはできますよね。

私、
この間、
あー秋の波がきたかな・・・身体が重い!!と思ってましたが、
お客様が目の前にいたら、
今までと同じことをしていたんです。


仕事の効率に影響はあるけれど、
でも、サービスにはあまり影響はでないなと思って。

そういうのってちゃんと信念、こうしなければいけないという
マニュアルが出来ているからですよね。


自然に口が動くというのは
こうしなければいけない!というマニュアルが上手いんだな、と思うと
あまりモチベ―ションは関係ないなと思った私でした。


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sakurasaku1009 at 21:08|PermalinkComments(0)障害者雇用 

2019年08月13日

突然ですが、毎日の更新をストップします。

2015年6月から毎日書き続けていたブログ


一旦、毎日の更新を止めます。


突然の発表で申し訳ございません。
閉鎖はしません!削除もしません!このブログは大切な私の居場所ですし、
まだまだ書きたいこともあるので、不定期になりますが更新します。



昨日、ブログにも綴りましたが、
私は未成年の自殺、若い子の自殺がとても苦しいです。
このブログも、
「私と同じように苦しい子に向けて、
一緒に頑張ろう。1人じゃないよと伝えていきたい。」
その思いは5年経った今も変わりません。



しかしながら、それは受け身な発信です。
ブログにアクセスをしてもらわないといけないといけない。



私はブログを書くことも好きですが、
受け身な姿勢だなと思ってしまったのです。


もっと自発的に何か行動できないのか?・・・できるはず!!と。



それには私はもっともっと外に目を向けないといけないし、
外の世界を知らないといけないし、
もっと、勉強もしていかないといけないのです。
仕事ももっと頑張らないといけない。



私自身、毎日ブログに綴るのではなく、
もっと外を知ろうと感じたのが、
毎日の更新をストップしようと思った理由です。





そして、


私、もっともっと毎日を幸せだと感じながら生きたいのです。



精神疾患も、障害も
自分の人生を悲観する要因となるかもしれません。
周りにも、もっと〇〇なら・・と亡くなった人います。



精神疾患なら無理するなとか生活保護でじっとしていれば?とか
特に境界性パーソナリティー障害って病院からでてくるな!!とも言われます。



パラリンピックが有名になる前は、
障害者がスポーツをすることさえ
他人への迷惑を考えてねと言われるし、お金の面でも自己負担が大きかったと思います。


もちろん、サポート側の負担も大変なのは理解しています。
自立をサポートするにしても、サポート側は常に危険と隣り合わせでしょう。
私の会社も、障害者雇用なんてやらなければよかったーと言っているでしょう。





ですが、

幸せになる権限は障害者だって一人一人あるはずなんです。
障害者だから諦めたり、長い人生したくありません。


私は、諦めない力というのは常にあります。
もちろん死にたくなる時も涙が止まらない時もあるけれど、
無理するなよと言われたり
医療者から、正社員で、皆と同じ給料もらっていて、
何をもっと頑張るのか?と言われることもあります。





幸せになりたい=向上心



だと私は今、思っているんです。
それは、誰でも持っていてもいいんだと。


健常者よりも遠回りにしかできない、
失敗ばかりかもしれない、
けれど悲観することはしたくないです。

今まで頑張ってきた過去の自分がいるから・・・。




そして、この向上心は選択、行動をすることができるんです。


数々の試練を乗り越えて、
生きれてラッキーだね。
仕事できて、回復して、信頼できる人がいて、
いい主治医がいて、ラッキーだねと言われます。



でも仕事をするのも、通院するのも、主治医を信頼するのも、
自分が選択していることも多いんです。
人生は行動をしないと始まりません。

ラッキーなわけではない、
私は行動したかどうかなんだと。


是非、人生を悩んでいる子がこのブログを読んでいたら、
行動する勇気をもってください。

学校に行かない。
SNSをみない。

小さな勇気と行動は世界を変えてくれます。



これからの人生も私は前途多難でしょう。
それでも、このブログで居場所はあるし、
皆と交流できる場にしていきたいと思っています。


長くなってしまいました。ごめんなさい!
ブログは止めません。
毎日ブログを更新しない分、
もう少し見やすくし、読みやすいようにもしたいと思っています!


これからも宜しくお願いします!


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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)生きる 

2019年08月12日

未成年の自殺者

皆様、未成年の自殺者が増えていることはご存知ですか?


先月、2018年に自殺した19歳以下は599人。
9年連続で自殺者全体では減っているものの、
19歳以下は統計を取り始めた1978年以降最悪となりました。


10代の自殺で特定できた原因・動機のうち
最も多かったのは学校問題であり、
これから国は誰も自殺に追い込まれることのない社会の実現を目指すそうです。


原因、動機としては、

小学生は男子・女子ともに家庭問題、
中学生以上になると、男子は学業不振、
女子は中学生では親子関係、
高校生以上になると、うつ病が最多となりました。


・・・どう思いますか?

私は、
正直こんなに多いのかと人数でびっくりしました。
599人ということは一日に一人は亡くなっている。
何もなければ、70年も人生はあるのに・・・


そして、学校、家庭に問題を抱えている。
自分の居場所がないということなんです。

私はその気持ちがとてもよくわかるし、
家でも学校でもない、ネオンの下が安心する居場所でした。

私も、親を信頼できないなんて・・
学校生活ができないなんて・・
そう自分を責めていましたが、
30代の今、不登校だったの?なんて会社で聞かれませんし、
家族との仲を聞かれることもありません。


世界は本当は広いはず。
日本を歩き回っていても広い、自分はちっぽけだなと感じます。



学校生活なんて、家族との関係性なんて、
大人になればどうでもいいんです。
もちろん「なんて」と言えない状況なのはわかります。
私も学校、家族が全てであったし、
自分を責め続けていました。


でも、本来はその必要はないんです。


私はこの自殺者の599人をとても考えています。

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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)日々