タクシーのめぐりあわせ仲間の次のスタートを

2018年11月16日

自分を変えるか、他人を変えるか、環境を変えるか

最近、心も体も疲れている。
色々なことを一人で頑張ろうとしている今、
どんどんゴールが見えなく、
何を目指しているのか?ということがわからなくなってきている気さえしている。

あなたの発言はもうどんどん変な方向に行ってます
そうやって間違った方向に行ってしまってることを
医者はおろか周りに誰も言ってくれる人がいないなんてかわいそう
そんなあなたとは働きたくないな

そう前の上司に言われ、
頭を冷やそうとちょっと考えるのを止めている。

過去の記録を開いてみた。


「過去に精神疾患を告白した人はたくさんいて、
みんな先輩とか会社とかシフトがどうとか言うけれど、
あなたはそうじゃない。
あなたは誰のせいにもしないし、
一生懸命向き合っているよね、だ
から一緒にやろうという気持ちが強い。」

そう上司は過去の私に言ってくれていました。

その言葉を考えると、今の私は本当に逆行している。。

この半年で、上司の退職のタイミングもあり、
自分のことしっかりしなきゃとか守らなきゃとか思う気持ちが強くですぎて、
他にやりたい!ということもでてきて、
色々なことがごちゃごちゃしてきた

ジョブコーチの話が流れて、
一人で頑張らなきゃということが加速していった。

やりたいことへの部署が今の職種と違い、
その為に勉強しなきゃいけないのに
寝込んでばかりの私、
自分を変えることよりも先に環境のことだけを整えたいと思っていた気がします。

それは先に夜勤の制限で、
ある程度安定した自分がいたので余計にそう思ったのかもしれません。


ある本を見ると、
辛い状況を突破するには

1自分を変える
2他人を変える
3環境を変える

一番簡単で手っ取り早く効果がでるのは3だと。

でも感情を受ける応え方は同じだから
本当に大事なのは1なんだと。

そう思うと私は3のことばかり考えていたなと思う。

1に赴きを変えるにはどうしようか

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国立でたまたま見つけたカフェ
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sakurasaku1009 at 18:00│Comments(2)自己啓発 

この記事へのコメント

1. Posted by ゆず   2018年11月16日 20:51
私は、先日の診察で、仕事の不満を語ったところ、人に変わることを求めるのは、大変なことだから、自分が変わるようにする方がいいとアドバイスされたばかりです。
さて、どう変わるといいのか。
2. Posted by 糸   2018年11月18日 12:08
そうなんですね。私は周りが変わってくれたとしても、それって自分のためになるのか?ということを自問自答することが多いです。そして、結局は自分が変わることが自分の成長につながるんだと思っています。一緒に頑張りましょう。

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