2017年03月

2017年03月31日

精神疾患が羨ましい・・と。


私が、よく精神疾患は目に見えないから本当に大変と言うし、
体にでる人がいいなぁーっと思う。
どんなに起き上がるのしんどくて、だるいと言うより、
風邪ひいて、熱があるんですという方が
よっぽど心配してもらえるし、わかりやすい。
私も目に見える方が相手に対して、心配しやすいし。


そんな中、知り合いが、
私が精神疾患を持っていることを知っていて、
この間、ぽつりと、


今も、精神病院通っている?と。


精神病院・・⁇とは今は言わないけど。笑
まだ通っている・・・長い道のりなのよ・・・と
ぽつりと返した。(そこまで仲良いわけではない。)


そうしたら、
俺の親父が、障害者になっちゃってさぁ・・・と。



どうやら、心臓の病気で、
手術をする際に、どうしても胸の骨を一部切らないといけないらしく、
切ったことにより、
身体障害者になってしまったらしい。



今までみたいに生活がちゃんとできるわけではないから、
障害者という括りになること、
障害者手帳を発行されることは、もう仕方ないし、
わかっていて、手術をしたんだけど、
会社から、障害者雇用にしてほしいと言われ、
(数にカウントしたいから。)
障害者雇用に切り替えた瞬間、
仕事を任せられなかったりするらしい。
もちろん、周りが心配しているのが大きいと思うんだけど。


自分は親に生きて欲しかった、
障害者でもなんでもよかった。
でも、目に見えることで、こんなにも差別されるんだと
お父様の話を聞いていて、実感したらしい。


だから、
自分はあなたがいいなあっと親父は言うと思う。
目に見えないんだから、
自分が言わなければわからない、
自分の努力で治るところもあるんだと思う。


そう言われて、


私はまだまだできることあるなって思った。
正直、
精神障害福祉手帳も今後の自分の安定次第では
いつでも返せるし、
自分はまだまだ健常者になれると。

そんな未来を信じていきたいです。



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月末給料日な私。
築地で贅沢をしてしまいましたーーーー!!
美味しかったー。
なんとエビはオーダーが入ってから、
茹でるという。

命をいただきます。


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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)

2017年03月30日

通院記録*関係構築にかかる時間。



先生から、
いい人間関係を作るには必ず時間が必要だよっと。



近い距離まで行くのは時間がかかる。
時間かければ、いい関係が築けると思うよ。
今までのカウンセリングは
そこまで距離を詰められなかったと思う。
いい関係ができなければ、全く意味がなくなっちゃう。
いい関係を作るためにかかる時間は必ずあると思う。
先生だって、あなたをどう診察していこう?
どんな症状を抱えているのかな?
と治療方針を決まるまでにも
1年は必ずかかっている。
もしカウンセリングをやるのであれば、
それくらいはわかっていて、
腰を据えて取り組んでやっていくということを覚悟をもってほしい。





私は今まで、
あまりカウンセリングに成功したことがなくて、
(といっても最後に受けたのも数年前ですが。)
今、もう一度やろうというのを決めるに決められません。

それは時間がかかると思うのをちゃんと知っているから・・・
そして、構築する時間も必要ということ。

そんなこと言っているうちには、
カウンセリングが保険適用にならないかな?と思っています。


やはり経済的な面での不安が大きいです。
保険適用にならず1時間に数千円・・・
2週に一度でもちょっと厳しく、
3週に一度、もしくは4週に一度・・・

余計に関係をちゃんと作るのに時間がかかる。
専門職のカウンセラーもそうなんだから、
普通の人間関係はもっと大変だよね。
だからこそ、今、遊びに行けるような友人をもっていることは
奇跡だと思って大切にしたいと思っています。


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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)

2017年03月29日

寂しさと感謝を代表して。



先日、退職する人がいて、
色紙やプレゼントを用意した。


が、まだ集金できていない。
一人200円いや・・・300円くらいかなぁ・・・。


私は勉強も何に対しても一夜漬けタイプで、
色紙も集めてよしやるぞ!!と、深夜にもくもくと作業するつもりでしたが、
なんだか60人以上
メッセージが集まってしまい、(愛されている証拠。)

数日かけて、作りました。

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桜の花を開けるとメッセージが書かれているの。

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盛った。
とにかく盛った。笑

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プレゼントはお母さんだったので、
エプロンと、花束を。

が、最終日、すれ違いシフトだったので、
お花もプレゼントも人に託し・・・
喜んでくれたかな?くれたよね????と信じている。。


実は
この色紙を作るとき、
遅番の後、食堂で作業していたんです。
深夜1時くらいかな・・・
やっと仕事終わったであろう人もぞろぞろやってきて、
他部署の人が、
挨拶くらいしかしたことないのに、

「何やっているんですか??
絶対に喜んでくれるやつじゃないですか!!!」っと。
次から次へと声をかけていただきました。

差し入れに頑張ってね!!とコーヒーや
自分の休憩中のごはんを分けてくれる人もいて、
そんなことがあるなんて思わなかったからびっくり。

優しい会社に勤めているなぁっと感じました。


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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)

2017年03月28日

通院記録*依存ではなく役割分担。


昨日のことを先生に診察で話しました。
私はまだ、自己解決もできないけど、
人にすぐ悩みを言える人もいなくて・・・っと。
しんどい死にたいと言えるようになる頃には
依存して、関係がすぐに破綻。
人間関係って難しい。






上司は今、一番理解してもらえて頼りになる一方、
全部を話せるわけじゃない・・・

わかってくれることもあるけど、
本当のことを話さないで我慢していること、
人間と人間の距離感でいったら普通のことだと思うよ。

人によって、
その距離感は違っていて、
凄くわかってくれる割合が高い人は
上司みたいに親しい存在になるけど、
あまり考えが合わないなーと、
自分からも考え言わない人は距離が遠くなる。

あなたの周りにはいろんな距離の人がいるんだよね。

先生も、
カウンセラーも、
上司も、
あなたの考えが全部わかるわけではない。
ある程度わかってもらえる部分と、
わかってもらえてない、言えない部分は
必ずどんなに好きな人でも共存していると思う。

でも、病気は医療者に話そう、
仕事のことは、上司に話そう、
そうやって人によって、
役割分担をすればいいんだと思う。
相手を利用しつつ、
自己解決できればいいかな。

あなたは
自己解決は苦手と言っている通り、
周りの人に助けていただいて、補ってもらっていると思う。
でも今のところはそれでいいと思っている。

仕事のことも、
ストレスがかかったときに、
自分で正しく判断することが難しくなるから、
一部、人に頼ったり、依存してもいいと思う。

今は上司と、診察しかないかもしれないけど、
カウンセリングの3本柱になるといいなぁ。





そっか、役割分担!
私の頭の中で、
もし、1人1つずつしか相談できないことがあっても、
100人いたら、100個相談に乗ってもらえるんだなぁっと。

そんな人は簡単にはいないけど、
自分の人生、周りの人間関係を大切に作れたらいいなぁっと思っています。

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ディズニーのさくらグッズ、
今年はなんと実写に・・・!!可愛いーーーー!!
発売当初、すぐに売り切れてしまい、買いたいものが買えず。

再販があるということで、
待っていたら、本当に再販してくれた!!!!


可愛すぎます。

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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)

2017年03月27日

身近に話せる人がいたら・・・・

なんだか今、
仕事のことを話せる人がいないというか少ないです。
少ないというか無というか。

今日忙しいねーという当たり障りのないことは言えるんだけど、
なんだか、自分の悩みとかは言えないというか。

だから、上司との面談で、
仕事のことを話しできる人が貴重で・・・
なんだかすごく楽になった。

仕事のことはこういうブログ、SNSに呟けないしね。

先生も私の仕事をわかっているけど、
やったことがないんだから、全てはわからない。
上司は先生にはわからないことをすっとわかってくれる。


でも立場が違うから、
なかなか話せない。なんだか少し人間関係のこと言っても、
告げ口になってしまいそうで。苦笑。

だから、一人でたくさんのことを抱え込んでしまう。

もっともっと、
本音ですぐにしんどいと話せる人が欲しいよ・・・

でも、そんな相手は簡単には作れないし、
いたとしても長続きしない人間関係。
死にたい、しんどい、薬飲みたいなんて、
重たいとしか言いようがない。


自己解決はいつもいつも私の長年の目標。


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母からまだかなぁ・・・と可愛い写真がきた!
そろそろ、お花見している写真が届くかな?笑

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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)